-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185511048
- Titel
- Allt om träning, kost & hälsa
- Författare
- Porsman, Camilla
- Förlag
- Hälsoförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 185 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 114 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur får man en plattare mage eller smalare höfter och lår? Hur ska man göra för att gå ner i vikt när man redan "försökt allt"? Vilka är de mest eff ektiva träningsformerna för att förbränna fett? Hur gör man för att behålla motivationen för motion efter någon månads träning? Eller hur får man lust att träna till att börja med? Är det farligt om pulsen går upp riktigt högt när man tränar? Vad innebär egentligen det glykemiska indexet, och vad är bra mat för något?
Det här är några av de frågor som besvaras i boken. Camilla Porsman är fi tnessexpert på stadium.se och shortcut.nu. I den här boken har hon samlat de 250 vanligaste frågorna hon fått i sin roll som fi tnessexpert och tränings- och kostrådgivare.
Här samlas frågor från såväl nybörjare som mycket träningserfarna. Camillas svar ger lättbegripliga förklaringar även på komplicerade koncept och kompletterar med tips på vidareläsning för den som vill veta mer. Hitta snabbt och enkelt svar på dina frågor genom den praktiska kapiteluppdelningen, frågeregistret, eller de smarta minilektionerna i slutet av varje kapitel.
Hälsoförlaget 9185511048 -
Allt om träning, kost & hälsa
Pocketbok. Hälsoförlaget. 2006. 185 sidor.
Gott skick. Allt om träning,kost och hälsa" är just det: ett faktapaket som ger dig de grundkunskaper du behöver för att må bra. Vare sig du vill gå ner eller upp i vikt,få bättre flås,bli starkare eller förbättra din hälsa hittar du praktiska tips och viktiga fakta läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185511044
- Titel
- Allt om träning, kost & hälsa
- Författare
- Porsman, Camilla
- Förlag
- Hälsoförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 185 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 114 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur får man en plattare mage eller smalare höfter och lår? Hur ska man göra för att gå ner i vikt när man redan "försökt allt"? Vilka är de mest eff ektiva träningsformerna för att förbränna fett? Hur gör man för att behålla motivationen för motion efter någon månads träning? Eller hur får man lust att träna till att börja med? Är det farligt om pulsen går upp riktigt högt när man tränar? Vad innebär egentligen det glykemiska indexet, och vad är bra mat för något?
Det här är några av de frågor som besvaras i boken. Camilla Porsman är fi tnessexpert på stadium.se och shortcut.nu. I den här boken har hon samlat de 250 vanligaste frågorna hon fått i sin roll som fi tnessexpert och tränings- och kostrådgivare.
Här samlas frågor från såväl nybörjare som mycket träningserfarna. Camillas svar ger lättbegripliga förklaringar även på komplicerade koncept och kompletterar med tips på vidareläsning för den som vill veta mer. Hitta snabbt och enkelt svar på dina frågor genom den praktiska kapiteluppdelningen, frågeregistret, eller de smarta minilektionerna i slutet av varje kapitel.
Hälsoförlaget 9789185511044 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185511048
- Titel
- Allt om träning, kost & hälsa
- Författare
- Porsman, Camilla
- Förlag
- Hälsoförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 185 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 114 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur får man en plattare mage eller smalare höfter och lår? Hur ska man göra för att gå ner i vikt när man redan "försökt allt"? Vilka är de mest eff ektiva träningsformerna för att förbränna fett? Hur gör man för att behålla motivationen för motion efter någon månads träning? Eller hur får man lust att träna till att börja med? Är det farligt om pulsen går upp riktigt högt när man tränar? Vad innebär egentligen det glykemiska indexet, och vad är bra mat för något?
Det här är några av de frågor som besvaras i boken. Camilla Porsman är fi tnessexpert på stadium.se och shortcut.nu. I den här boken har hon samlat de 250 vanligaste frågorna hon fått i sin roll som fi tnessexpert och tränings- och kostrådgivare.
Här samlas frågor från såväl nybörjare som mycket träningserfarna. Camillas svar ger lättbegripliga förklaringar även på komplicerade koncept och kompletterar med tips på vidareläsning för den som vill veta mer. Hitta snabbt och enkelt svar på dina frågor genom den praktiska kapiteluppdelningen, frågeregistret, eller de smarta minilektionerna i slutet av varje kapitel.
Hälsoförlaget 9185511048 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185511044
- Titel
- Allt om träning, kost & hälsa
- Författare
- Porsman, Camilla
- Förlag
- Hälsoförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 185 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 114 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur får man en plattare mage eller smalare höfter och lår? Hur ska man göra för att gå ner i vikt när man redan "försökt allt"? Vilka är de mest eff ektiva träningsformerna för att förbränna fett? Hur gör man för att behålla motivationen för motion efter någon månads träning? Eller hur får man lust att träna till att börja med? Är det farligt om pulsen går upp riktigt högt när man tränar? Vad innebär egentligen det glykemiska indexet, och vad är bra mat för något?
Det här är några av de frågor som besvaras i boken. Camilla Porsman är fi tnessexpert på stadium.se och shortcut.nu. I den här boken har hon samlat de 250 vanligaste frågorna hon fått i sin roll som fi tnessexpert och tränings- och kostrådgivare.
Här samlas frågor från såväl nybörjare som mycket träningserfarna. Camillas svar ger lättbegripliga förklaringar även på komplicerade koncept och kompletterar med tips på vidareläsning för den som vill veta mer. Hitta snabbt och enkelt svar på dina frågor genom den praktiska kapiteluppdelningen, frågeregistret, eller de smarta minilektionerna i slutet av varje kapitel.
Hälsoförlaget 9789185511044 -
Allt om träning, kost & hälsa
Pocketbok. Hälsoförlaget. 2006. 185 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst. Flera ex i lager
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185511044
- Titel
- Allt om träning, kost & hälsa
- Författare
- Porsman, Camilla
- Förlag
- Hälsoförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 185 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 114 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur får man en plattare mage eller smalare höfter och lår? Hur ska man göra för att gå ner i vikt när man redan "försökt allt"? Vilka är de mest eff ektiva träningsformerna för att förbränna fett? Hur gör man för att behålla motivationen för motion efter någon månads träning? Eller hur får man lust att träna till att börja med? Är det farligt om pulsen går upp riktigt högt när man tränar? Vad innebär egentligen det glykemiska indexet, och vad är bra mat för något?
Det här är några av de frågor som besvaras i boken. Camilla Porsman är fi tnessexpert på stadium.se och shortcut.nu. I den här boken har hon samlat de 250 vanligaste frågorna hon fått i sin roll som fi tnessexpert och tränings- och kostrådgivare.
Här samlas frågor från såväl nybörjare som mycket träningserfarna. Camillas svar ger lättbegripliga förklaringar även på komplicerade koncept och kompletterar med tips på vidareläsning för den som vill veta mer. Hitta snabbt och enkelt svar på dina frågor genom den praktiska kapiteluppdelningen, frågeregistret, eller de smarta minilektionerna i slutet av varje kapitel.
Hälsoförlaget 9789185511044 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185511048
- Titel
- Allt om träning, kost & hälsa
- Författare
- Porsman, Camilla
- Förlag
- Hälsoförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 185 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 114 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur får man en plattare mage eller smalare höfter och lår? Hur ska man göra för att gå ner i vikt när man redan "försökt allt"? Vilka är de mest eff ektiva träningsformerna för att förbränna fett? Hur gör man för att behålla motivationen för motion efter någon månads träning? Eller hur får man lust att träna till att börja med? Är det farligt om pulsen går upp riktigt högt när man tränar? Vad innebär egentligen det glykemiska indexet, och vad är bra mat för något?
Det här är några av de frågor som besvaras i boken. Camilla Porsman är fi tnessexpert på stadium.se och shortcut.nu. I den här boken har hon samlat de 250 vanligaste frågorna hon fått i sin roll som fi tnessexpert och tränings- och kostrådgivare.
Här samlas frågor från såväl nybörjare som mycket träningserfarna. Camillas svar ger lättbegripliga förklaringar även på komplicerade koncept och kompletterar med tips på vidareläsning för den som vill veta mer. Hitta snabbt och enkelt svar på dina frågor genom den praktiska kapiteluppdelningen, frågeregistret, eller de smarta minilektionerna i slutet av varje kapitel.
Hälsoförlaget 9185511048 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185511048
- Titel
- Allt om träning, kost & hälsa
- Författare
- Porsman, Camilla
- Förlag
- Hälsoförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 185 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 114 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur får man en plattare mage eller smalare höfter och lår? Hur ska man göra för att gå ner i vikt när man redan "försökt allt"? Vilka är de mest eff ektiva träningsformerna för att förbränna fett? Hur gör man för att behålla motivationen för motion efter någon månads träning? Eller hur får man lust att träna till att börja med? Är det farligt om pulsen går upp riktigt högt när man tränar? Vad innebär egentligen det glykemiska indexet, och vad är bra mat för något?
Det här är några av de frågor som besvaras i boken. Camilla Porsman är fi tnessexpert på stadium.se och shortcut.nu. I den här boken har hon samlat de 250 vanligaste frågorna hon fått i sin roll som fi tnessexpert och tränings- och kostrådgivare.
Här samlas frågor från såväl nybörjare som mycket träningserfarna. Camillas svar ger lättbegripliga förklaringar även på komplicerade koncept och kompletterar med tips på vidareläsning för den som vill veta mer. Hitta snabbt och enkelt svar på dina frågor genom den praktiska kapiteluppdelningen, frågeregistret, eller de smarta minilektionerna i slutet av varje kapitel.
Hälsoförlaget 9185511048 -
Allt om träning, kost & hälsa
Pocketbok. Hälsoförlaget. 2006. 185 sidor.
Mycket gott skick. Vid beställningar över 500 SEK är det fri frakt inrikes. Titta gärna till mina andra böcker, har över 2000 böcker i sortimentet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185511044
- Titel
- Allt om träning, kost & hälsa
- Författare
- Porsman, Camilla
- Förlag
- Hälsoförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 185 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 114 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur får man en plattare mage eller smalare höfter och lår? Hur ska man göra för att gå ner i vikt när man redan "försökt allt"? Vilka är de mest eff ektiva träningsformerna för att förbränna fett? Hur gör man för att behålla motivationen för motion efter någon månads träning? Eller hur får man lust att träna till att börja med? Är det farligt om pulsen går upp riktigt högt när man tränar? Vad innebär egentligen det glykemiska indexet, och vad är bra mat för något?
Det här är några av de frågor som besvaras i boken. Camilla Porsman är fi tnessexpert på stadium.se och shortcut.nu. I den här boken har hon samlat de 250 vanligaste frågorna hon fått i sin roll som fi tnessexpert och tränings- och kostrådgivare.
Här samlas frågor från såväl nybörjare som mycket träningserfarna. Camillas svar ger lättbegripliga förklaringar även på komplicerade koncept och kompletterar med tips på vidareläsning för den som vill veta mer. Hitta snabbt och enkelt svar på dina frågor genom den praktiska kapiteluppdelningen, frågeregistret, eller de smarta minilektionerna i slutet av varje kapitel.
Hälsoförlaget 9789185511044 -
Allt om träning, kost & hälsa
Pocketbok. Hälsoförlaget. 2006. 185 sidor.
Gott skick. Hur får man en plattare mage eller smalare höfter och lår? Hur ska man göra för att gå ner i vikt när man redan "försökt allt"? Vilka är de mest eff ektiva träningsformerna för att förbränna fett? Hur gör man för att behålla motivationen för motion efter läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185511048
- Titel
- Allt om träning, kost & hälsa
- Författare
- Porsman, Camilla
- Förlag
- Hälsoförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 185 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 114 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur får man en plattare mage eller smalare höfter och lår? Hur ska man göra för att gå ner i vikt när man redan "försökt allt"? Vilka är de mest eff ektiva träningsformerna för att förbränna fett? Hur gör man för att behålla motivationen för motion efter någon månads träning? Eller hur får man lust att träna till att börja med? Är det farligt om pulsen går upp riktigt högt när man tränar? Vad innebär egentligen det glykemiska indexet, och vad är bra mat för något?
Det här är några av de frågor som besvaras i boken. Camilla Porsman är fi tnessexpert på stadium.se och shortcut.nu. I den här boken har hon samlat de 250 vanligaste frågorna hon fått i sin roll som fi tnessexpert och tränings- och kostrådgivare.
Här samlas frågor från såväl nybörjare som mycket träningserfarna. Camillas svar ger lättbegripliga förklaringar även på komplicerade koncept och kompletterar med tips på vidareläsning för den som vill veta mer. Hitta snabbt och enkelt svar på dina frågor genom den praktiska kapiteluppdelningen, frågeregistret, eller de smarta minilektionerna i slutet av varje kapitel.
Hälsoförlaget 9185511048 -
Allt om träning, kost & hälsa
Pocketbok. Hälsoförlaget. Ny upplaga i pocket uppl. 2006. 185 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185511048
- Titel
- Allt om träning, kost & hälsa
- Författare
- Porsman, Camilla
- Förlag
- Hälsoförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 185 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 114 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur får man en plattare mage eller smalare höfter och lår? Hur ska man göra för att gå ner i vikt när man redan "försökt allt"? Vilka är de mest eff ektiva träningsformerna för att förbränna fett? Hur gör man för att behålla motivationen för motion efter någon månads träning? Eller hur får man lust att träna till att börja med? Är det farligt om pulsen går upp riktigt högt när man tränar? Vad innebär egentligen det glykemiska indexet, och vad är bra mat för något?
Det här är några av de frågor som besvaras i boken. Camilla Porsman är fi tnessexpert på stadium.se och shortcut.nu. I den här boken har hon samlat de 250 vanligaste frågorna hon fått i sin roll som fi tnessexpert och tränings- och kostrådgivare.
Här samlas frågor från såväl nybörjare som mycket träningserfarna. Camillas svar ger lättbegripliga förklaringar även på komplicerade koncept och kompletterar med tips på vidareläsning för den som vill veta mer. Hitta snabbt och enkelt svar på dina frågor genom den praktiska kapiteluppdelningen, frågeregistret, eller de smarta minilektionerna i slutet av varje kapitel.
Hälsoförlaget Ny upplaga i pocket 9185511048 -
Allt om träning, kost & hälsa
Pocketbok. Hälsoförlaget. Ny upplaga i pocket uppl. 2006. 185 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185511048
- Titel
- Allt om träning, kost & hälsa
- Författare
- Porsman, Camilla
- Förlag
- Hälsoförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 185 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 114 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur får man en plattare mage eller smalare höfter och lår? Hur ska man göra för att gå ner i vikt när man redan "försökt allt"? Vilka är de mest eff ektiva träningsformerna för att förbränna fett? Hur gör man för att behålla motivationen för motion efter någon månads träning? Eller hur får man lust att träna till att börja med? Är det farligt om pulsen går upp riktigt högt när man tränar? Vad innebär egentligen det glykemiska indexet, och vad är bra mat för något?
Det här är några av de frågor som besvaras i boken. Camilla Porsman är fi tnessexpert på stadium.se och shortcut.nu. I den här boken har hon samlat de 250 vanligaste frågorna hon fått i sin roll som fi tnessexpert och tränings- och kostrådgivare.
Här samlas frågor från såväl nybörjare som mycket träningserfarna. Camillas svar ger lättbegripliga förklaringar även på komplicerade koncept och kompletterar med tips på vidareläsning för den som vill veta mer. Hitta snabbt och enkelt svar på dina frågor genom den praktiska kapiteluppdelningen, frågeregistret, eller de smarta minilektionerna i slutet av varje kapitel.
Hälsoförlaget Ny upplaga i pocket 9185511048 -
Allt om träning, kost & hälsa
Pocketbok. Hälsoförlaget. 2006. 185 sidor.
Nyskick. Hälsoförlaget - Stevali. 2006. 185 s. Pocket. P(2). Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185511044
- Titel
- Allt om träning, kost & hälsa
- Författare
- Porsman, Camilla
- Förlag
- Hälsoförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 185 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 114 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur får man en plattare mage eller smalare höfter och lår? Hur ska man göra för att gå ner i vikt när man redan "försökt allt"? Vilka är de mest eff ektiva träningsformerna för att förbränna fett? Hur gör man för att behålla motivationen för motion efter någon månads träning? Eller hur får man lust att träna till att börja med? Är det farligt om pulsen går upp riktigt högt när man tränar? Vad innebär egentligen det glykemiska indexet, och vad är bra mat för något?
Det här är några av de frågor som besvaras i boken. Camilla Porsman är fi tnessexpert på stadium.se och shortcut.nu. I den här boken har hon samlat de 250 vanligaste frågorna hon fått i sin roll som fi tnessexpert och tränings- och kostrådgivare.
Här samlas frågor från såväl nybörjare som mycket träningserfarna. Camillas svar ger lättbegripliga förklaringar även på komplicerade koncept och kompletterar med tips på vidareläsning för den som vill veta mer. Hitta snabbt och enkelt svar på dina frågor genom den praktiska kapiteluppdelningen, frågeregistret, eller de smarta minilektionerna i slutet av varje kapitel.
Hälsoförlaget 9789185511044 -
Allt om träning, kost och hälsa
Pocketbok.
stevali hälsoförlaget. 185 s. Pocket. 18x11cm. Nyskick oläst exemplar. Titta gärna på mina övriga annonser.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185511048
- Titel
- Allt om träning, kost & hälsa
- Författare
- Porsman, Camilla
- Förlag
- Hälsoförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 185 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 114 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur får man en plattare mage eller smalare höfter och lår? Hur ska man göra för att gå ner i vikt när man redan "försökt allt"? Vilka är de mest eff ektiva träningsformerna för att förbränna fett? Hur gör man för att behålla motivationen för motion efter någon månads träning? Eller hur får man lust att träna till att börja med? Är det farligt om pulsen går upp riktigt högt när man tränar? Vad innebär egentligen det glykemiska indexet, och vad är bra mat för något?
Det här är några av de frågor som besvaras i boken. Camilla Porsman är fi tnessexpert på stadium.se och shortcut.nu. I den här boken har hon samlat de 250 vanligaste frågorna hon fått i sin roll som fi tnessexpert och tränings- och kostrådgivare.
Här samlas frågor från såväl nybörjare som mycket träningserfarna. Camillas svar ger lättbegripliga förklaringar även på komplicerade koncept och kompletterar med tips på vidareläsning för den som vill veta mer. Hitta snabbt och enkelt svar på dina frågor genom den praktiska kapiteluppdelningen, frågeregistret, eller de smarta minilektionerna i slutet av varje kapitel.
9185511048 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185511044
- Titel
- Allt om träning, kost & hälsa
- Författare
- Porsman, Camilla
- Förlag
- Hälsoförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 185 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 114 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur får man en plattare mage eller smalare höfter och lår? Hur ska man göra för att gå ner i vikt när man redan "försökt allt"? Vilka är de mest eff ektiva träningsformerna för att förbränna fett? Hur gör man för att behålla motivationen för motion efter någon månads träning? Eller hur får man lust att träna till att börja med? Är det farligt om pulsen går upp riktigt högt när man tränar? Vad innebär egentligen det glykemiska indexet, och vad är bra mat för något?
Det här är några av de frågor som besvaras i boken. Camilla Porsman är fi tnessexpert på stadium.se och shortcut.nu. I den här boken har hon samlat de 250 vanligaste frågorna hon fått i sin roll som fi tnessexpert och tränings- och kostrådgivare.
Här samlas frågor från såväl nybörjare som mycket träningserfarna. Camillas svar ger lättbegripliga förklaringar även på komplicerade koncept och kompletterar med tips på vidareläsning för den som vill veta mer. Hitta snabbt och enkelt svar på dina frågor genom den praktiska kapiteluppdelningen, frågeregistret, eller de smarta minilektionerna i slutet av varje kapitel.
9789185511044 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185511044
- Titel
- Allt om träning, kost & hälsa
- Författare
- Porsman, Camilla
- Förlag
- Hälsoförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 185 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 114 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur får man en plattare mage eller smalare höfter och lår? Hur ska man göra för att gå ner i vikt när man redan "försökt allt"? Vilka är de mest eff ektiva träningsformerna för att förbränna fett? Hur gör man för att behålla motivationen för motion efter någon månads träning? Eller hur får man lust att träna till att börja med? Är det farligt om pulsen går upp riktigt högt när man tränar? Vad innebär egentligen det glykemiska indexet, och vad är bra mat för något?
Det här är några av de frågor som besvaras i boken. Camilla Porsman är fi tnessexpert på stadium.se och shortcut.nu. I den här boken har hon samlat de 250 vanligaste frågorna hon fått i sin roll som fi tnessexpert och tränings- och kostrådgivare.
Här samlas frågor från såväl nybörjare som mycket träningserfarna. Camillas svar ger lättbegripliga förklaringar även på komplicerade koncept och kompletterar med tips på vidareläsning för den som vill veta mer. Hitta snabbt och enkelt svar på dina frågor genom den praktiska kapiteluppdelningen, frågeregistret, eller de smarta minilektionerna i slutet av varje kapitel.
9789185511044 -
Allt om träning, kost & hälsa
Hölsoförlaget/Stevali. pocket uppl. 185 sdor, 17,5x11cm. 112 gram.
Mycket gott skick. "Allt om träning,kost och hälsa" är just det: ett faktapaket som ger dig de grundkunskaper du behöver för att må bra. Vare sig du vill gå ner eller upp i vikt,få bättre flås,bli starkare eller föbättra din hälsa hittar du praktiska tips och viktiga fakta läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185511048
- Titel
- Allt om träning, kost & hälsa
- Författare
- Porsman, Camilla
- Förlag
- Hälsoförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 185 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 114 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur får man en plattare mage eller smalare höfter och lår? Hur ska man göra för att gå ner i vikt när man redan "försökt allt"? Vilka är de mest eff ektiva träningsformerna för att förbränna fett? Hur gör man för att behålla motivationen för motion efter någon månads träning? Eller hur får man lust att träna till att börja med? Är det farligt om pulsen går upp riktigt högt när man tränar? Vad innebär egentligen det glykemiska indexet, och vad är bra mat för något?
Det här är några av de frågor som besvaras i boken. Camilla Porsman är fi tnessexpert på stadium.se och shortcut.nu. I den här boken har hon samlat de 250 vanligaste frågorna hon fått i sin roll som fi tnessexpert och tränings- och kostrådgivare.
Här samlas frågor från såväl nybörjare som mycket träningserfarna. Camillas svar ger lättbegripliga förklaringar även på komplicerade koncept och kompletterar med tips på vidareläsning för den som vill veta mer. Hitta snabbt och enkelt svar på dina frågor genom den praktiska kapiteluppdelningen, frågeregistret, eller de smarta minilektionerna i slutet av varje kapitel.
9185511048 -
Allt om träning, kost & hälsa
Hälsoförlaget/Stevali. Tryckt i Danmark u.å.
Limbunden pocketbok med mjuka pärmar. Färgillustrerad förstasida. 185 s.
Oläst, nära nyskickInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185511048
- Titel
- Allt om träning, kost & hälsa
- Författare
- Porsman, Camilla
- Förlag
- Hälsoförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 185 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 114 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur får man en plattare mage eller smalare höfter och lår? Hur ska man göra för att gå ner i vikt när man redan "försökt allt"? Vilka är de mest eff ektiva träningsformerna för att förbränna fett? Hur gör man för att behålla motivationen för motion efter någon månads träning? Eller hur får man lust att träna till att börja med? Är det farligt om pulsen går upp riktigt högt när man tränar? Vad innebär egentligen det glykemiska indexet, och vad är bra mat för något?
Det här är några av de frågor som besvaras i boken. Camilla Porsman är fi tnessexpert på stadium.se och shortcut.nu. I den här boken har hon samlat de 250 vanligaste frågorna hon fått i sin roll som fi tnessexpert och tränings- och kostrådgivare.
Här samlas frågor från såväl nybörjare som mycket träningserfarna. Camillas svar ger lättbegripliga förklaringar även på komplicerade koncept och kompletterar med tips på vidareläsning för den som vill veta mer. Hitta snabbt och enkelt svar på dina frågor genom den praktiska kapiteluppdelningen, frågeregistret, eller de smarta minilektionerna i slutet av varje kapitel.
9185511048
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
